Körperlich und mental in Bestform – Vom Berufsleben bis ins hohe Alter

Nejc Hojc, Professional Health and Athletic Coach und Pascal von Gunten, Executive Coach und Bestseller-Autor, haben sich für diesen exklusiven Event zusammengeschlossen und präsentieren dir:

«Körperlich und mental in Bestform – Vom Berufsleben bis ins hohe Alter»
--> Zusatzveranstaltung aufgrund Feedback und Nachfrage

BLOCK 1 – NEJC HOJC
Genetik vs. Epigenetik
• "Nicht die Gene steuern uns - wir steuern unsere Gene"
• Chronologisches vs. biologisches Alter

Belastung vs. Belastbarkeit
• Was ist die Hauptursache für unsere Schmerzen und Beschwerden

Test: Mein Sterblichkeitsrisiko
• Wie alt will ich werden versus wie will ich alt werden

BLOCK 2 – PASCAL VON GUNTEN
Wie wir heute leben
• Die grosse Unzufriedenheit im Arbeitsleben und dessen Konsequenzen
• Worauf es wirklich ankommt im Leben

Erfolg beginnt im Kopf
• Erfolg als Ergebnis unseres Denkens: Wie funktioniert das?
• Glaubenssätze bestimmen unser Leben: Wie sie entstehen und wie du sie verändern kannst.
• Wie man ein Erfolgs-Mindset aufbaut

Die Speaker

Nejc Hojc
«Erfolg ist das was folgt, wenn man seiner Bestimmung folgt». Dieses Zitat beschreibt das Leben des Professional Health and Athletic Coachs Nejc Hojc. Bereits in seiner Kindheit war klar, dass Nejc Handballprofi wird. Durch Leidenschaft, Disziplin und tägliche Weiterentwicklung hat er dieses Ziel schliesslich auch erreicht. Heute helfen er und sein Team Menschen, ihr Potenzial auszuschöpfen und die Lebensqualität zu erreichen, die sie sich immer erhofft haben.

Pascal von Gunten
Pascal von Gunten, Partner für Persönlichkeits- und Unternehmensentwicklung, Keynote Speaker und Bestseller-Autor, ist dort zu Hause, wo Ökonomie und Psychologie aufeinandertreffen. Er coacht Executives und veränderungsbereite Personen psychologisch beim Aufbau mentaler Stärke, in der konsequenten Zielerreichung und der persönlichen Entwicklung.

 Anmeldung unter: info@nejchojc-personaltrainer.ch